Hát a tegnapi kajálásomra vagyok valami nagyon büszke. Bár március 15-én nehéz úgy kajálni, hogy az ember odafigyeljen a kilókra, a fehérjeszükségletre meg a kalóriákra.
Reggeli: 1 fehérjeturmix
Ebéd: párolt hal uborkával, 1 zacskó bake rolls
Uzsonna: 1 csokis croissant
Vacsora: cézár saláta (sok sajttal, tartárral)
