Reggeli: Nestlé fitness gabonapehely, 1 pohár natúr joghurtTízórai: Fél csomag sós bake rollsEbéd: hortobágyi húsos palacsinta tartármártással, basmati rizzsel, barna rizzsel, zöld salátával.Vacsora: virsli zöldségekkel (saláta, paradicsom, uborka)/Nasi: szójatejből,…
Diéta - első nap 30/05/2011 - étkezési napló
2011.05.30. 12:41 dieta-mozgas-egeszseg
Szólj hozzá!
Reload needed
2011.05.30. 12:37 dieta-mozgas-egeszseg
Sziasztok!Nahát már jó régen nem írtam ide semmit. Nem is foglalkoztam az egészséges életmóddal és a mozgással, de semmit...juuujjj, nagyon szégyellem most magam, el sem tudom mondani mennyire, de voltam nyaralni és nagyon sokat dolgoztam, mellette még magánéletem sem alakult a…
