Jól bírtam a hétvégét otthon, nem volt nagy zabálás. És se szombaton, se vasárnap nem vacsoráztam, úgyhogy sikerült valamire ellensúlyozni.
Szombat:
Ebéd: 1 tányér gyümölcsleves; kevés brassói aprópecsenye sok salátával
Vacsora: délután fél ötkor. Majonézes burgonyasaláta, rántott hús, rántott hal, nyári fejes saláta, savanyú uborka, kis adag fagyi, két szelet sütemény.
Vacsora: este 8 3 db narancs
Vasárnap
Reggeli: 3 szelet teljes kiőrlésű rozskenyér, sonkával, mackó sajttal
Ebéd: 1 tányér húsleves, fasírt, rántott sajt salátával, 6-7 szál sültkrumplival
Vacsora: 1 gránátalma, 1 litre citromos víz
Tegnap voltam kondiban, infra szaunában. Köredzés és zsírégetés ment ezerrel.
