A kuckózás, egy aranyos szó, én arra használom, amikor egyedül vagy a párommal egy takaróba burkolózom és elmerülök egy jó filmben, egy jó könyvben, egy témában. Olyankor nagyon szalad az idő, és sajnos erre csak nagyon ritkán, hetente csak egyszer-kétszer van időm. Az egészségemmel és alakommal azonban nap mint nap foglalkozom.
Az én történetem pár évvel ezelőtt kezdődött. 21-22 éves koromig eszembe sem jutott, hogy az étkezés olyan dolog, amire figyelni kell, az edzéstől pedig szinte irtóztam. Diploma után azonban megváltoztak a dolgok. Egyre felelősségteljesebben kezdtem figyelni magamat és a környezetemet. Akkoriban kezdtem először komolyan konditerembe járni, és lassan éreztem is a hatásait, jobban éreztem magam, tónusosabb lett a testem. Akkor örökre elköteleződtem az edzés mellett.
Ugyanebben az időben kezdtem el vadul főzni. A főzés nekem egy szenvedély, egy olyan cselekvés ami mindig megnyugtat és amiben tudok alkotni. Elkezdtem olvasni arról, hogy mely termékek milyen alapanyagokat tartalmaznak.
A végső megvilágosodás mégis akkor jött el, mikor elvégeztem a természetgyógyász és egészségügyi alaptanfolyamot, illetve részt vettem egy életmód táborban, ahol véglegesen megtapasztalhattam, hogy milyen minőségi változást von maga után egy életmód váltás.
Még mindig egy nagyon fontos változási folyamat közepén vagyok, kísérletezem és igyekszem minél több dolgot megtapasztalni, kipróbálni, és mivel nem kevés exhibicionizmussal rendelkezem eldöntöttem, hogy ennek az útnak a lépéseit meg örökítem egy blogban. Most ezt olvasod. Jó kuckózást kívánok!
