Ez a Gastroyalos kaja nagyon finom. Szinte alig bírom megenni. Az ebéd pont elég, a vacsora is eltelít, főleg, ha lassan eszem, pont akkor amikor megéheznék délután akkor jön egy kis energiapótlás. Tegnap voltam edzeni is, a kapszulák, meg fogyi italok miatt sokkal többet izzadtam. 67,6 kgal indultam. Ma reggel csak 67 kg voltam, ma este pedig 67,2 kg, tehát ez azt jelenti, hogy holnap reggelre már 66-al fogok kezdődni. Eredetileg az volt a tervem, hogy vasárnapra már 64 kg leszek, hát mindenesetre remélem, hogy fogom tudni tartani, mert napi fél kilóval már menni fog...eszerint holnap reggelre 66,5 kgnak kell lennem. Mindenesetre majd meglátom. Holnap megyek a csajokkal futni a Margitszigetre. Mindenképpen ki kell tartanom. A zsírnak pedig mennie kell...És a tervem az, hogy jövő héten megrendelem az A menüt, a lúgosító, méregtelenítőként ismertet. És azzal lemgyek jövő hét végére 62 kiló körülre. De ez még csak álom. Ami azt illeti megyek is aludni. Pusssz
Helyzetjelentés
2011.06.15. 22:20 dieta-mozgas-egeszseg
Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://kuckozzazegeszsegbe.blog.hu/api/trackback/id/tr212987473
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
