Reggeli: 4 margarinos-sonkás abonett saláta levelekkel
Tízórai: 1 alma
Ebéd: Béres Alexandra súlykontroll Fitness paradicsomos káposzta főzelék zabfasírttal
Uzsonna: 2 alma + 2 rumos kókuszgolyó + 6-7 pogácsa - születésnapot ünnepeltünk tegnap
Vacsora: 4 abonett, 3-4 szelet pulykasonka, 7-8 levél fejes saláta
Egy kicsi helyzetjelentés. Még egyszer szeretném itt megjegyezni, hogy Béres Alexandra házhozsszállítós kajája isteni finom. Minden nap olyat kapok, hogy nem csalódok, a páromnak is ez jár és imádja, az egyetlen gondja az, hogy kicsik az adagok neki. De majd hozzászokik. Rajta már nagyon látszik, hogy lement a hasa, szinte látszanak a hasizmai. Egyébként magamon is észre vettem, hogy a zsír kezd leépülni, hiába kilóra csak 1 kilót fogytam kb az elmúlt másfél hétben és még mindig 68-at mutat a mérleg, látom, hogy kisebb a karom, ami nekem a legnagyobb fádalmam, és mintha a lábam is keskenyebb lenne. Most megyek haza anyuékhoz holnap mindenképpen, nem tudom hogy fogom elkerülni a hízást, de nagyon nem akarok. Ennek egy hosszabb bejegyzést kell majd szentelnem, hogy miképpen álljunk ellent anyuci/nagymami főztjének. Ez nekem mindig fogós kérdés.
