Diéta - étkezési napló 1.nap - Egészségkuckó

Diéta - étkezési napló 1.nap

Reggeli 8:00 1 fehérjeturmix

Tízórai 10:30 gyümölcskoktél 4 kiwi 2 alma

Ebéd 13:30 tonhal saláta

Uzsonna 16:00 natúr joghurt piros gyümölcsökkel

Nasi: 2 szelet vékony mézes sütemény

Edzés előtt: 1 cserpes sajtműhely lekváros joghurt

Edzés közben: red shot zsírégető feloldva 750 ml vízben

Edzés után: már nem ettem

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

https://kuckozzazegeszsegbe.blog.hu/api/trackback/id/tr852721354

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.