Este kb. fél hét körül értem le edzeni, mire hazajöttem nagyon megéheztem. Beugrottam itt a non-stop zöldséges boltba a Róna utca és az Egressy sarkán és vettem egy szép érett gránátalmát. Csemegét készítettem magamnak belőle, amit épp most blogírás közben majszolgatok el.
Kiöntöttem két natúr joghurt tartalmát egy tálkába és nekiláttam a gránátalma kivégzéséhez.
Először megskalpoltam, majd félbevágtam és a fehér területeket kivájva próbáltam a lehető legtöbb piros magot kipréselni belőle a joghurt tetejére, erre még szórtam egy kis lenmagot és szezámmagot és máris kész lett egy isteni kis vacsora. Így kicsit feltöltődtem az esti dolgok elvégzéséhez (még mosogatnom kell) és utána nem kétséges, hogy mi fog történni, bedőlök az ágyba és alszom reggelig. Nagyon szuper lesz...
Az, hogy tudok ilyen egészségesen is enni és mozogni mindig energiával tölt fel és önbizalmat ad.
